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( j o' n! L c( S, x
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# x& A+ \+ R8 a# n6 G" O/ G2 Y 1、问题:我们将面临什么样的时代：（ ） $ |2 B; Q2 n7 z2 s) ?
选项：
% Y) H% F& G2 ^$ b5 G: L A:VUCA 9 c. X6 c4 L3 P- R/ i) S
B:VCAU 3 r) L9 ]# |" N+ H
C:CAVU
# h$ _" J0 ^7 ^- i i9 H% |: t 答案: 【VUCA】
: T# o6 S5 e: I( V5 J' X' A0 N 2、问题:职业技能三分法包括哪三个？（ ）
$ L) y3 _4 Z- @ p" Q8 V2 @7 R 选项：
9 T% U# ~" E) ]5 D5 t8 w4 P A:专业知识技能 : R: A+ @4 e$ D" e2 g, Q$ r
B:可迁移技能
: f4 h# |6 i+ a& W* t% \% X C:自我管理技能
! c# X' ~# V; h2 `" V$ U4 b/ [( ^ D:天赋 ) V7 Y. o; v4 d- U* B1 N
答案: 【专业知识技能;
4 m0 ^6 e* ]- y% i8 w6 p, F 可迁移技能; . J: q4 n" G V& {
自我管理技能】 ; _& T5 B: c# C/ ^- s( q- i5 o
3、问题:城市群是什么？（ ） 0 Y3 T0 b+ E3 w2 v* i! _, V$ b0 A( Q
选项：
# F0 D9 Z! t) ~1 V2 y A:一群城市组合而成 6 b- _ O4 d: C* i3 E; U
B:1个特大城市+3个以上大城市 ) e' v4 p$ n5 D3 R, p4 o
C:新一线城市的组合
% B5 p8 i7 X/ P! L) s 答案: 【1个特大城市+3个以上大城市 】
; e! ^: d1 d' W6 ^ 4、问题:大学主要学习哪三个能力？（ ）
: P0 p) D3 \- d7 M' n" z# a0 Y" w 选项：
3 q q" V E# O A:体验
7 x" g5 S' t+ @5 P. t B:阅读
9 Z9 f8 s/ \3 n2 h+ t+ M! i C:表达 0 W4 {2 a6 X% b- Z% d* r2 t; ]
D:思考
' g4 B- v. w% n0 E E:沟通
. K" I5 T/ z( f F:试错
6 c3 w! [7 z. r9 [ 答案: 【阅读;
; C9 @& o0 J. a: E0 ? 表达; 1 d$ ^6 T% I' P9 M; t: G0 E) Z
沟通】 3 n4 M: k3 a1 Y
5、问题:学习的过程是？（ ）
! @0 e$ D+ }0 u 选项： 7 [, Y4 E8 D* i. d. o
A:试错-反思-调整
. w) F% y! V; } B:观察-模仿-思考 ; x$ {7 u+ p# J' x
C:体验-试错-观察-阅读-思考 $ B8 A' v9 ?4 w: E! j8 B# Q
答案: 【体验-试错-观察-阅读-思考】
; j: z) P& h6 ~+ [; ~
& c& ?$ _+ G B# P2 a: d 见面课：你拿什么去换你想要的？2 c5 ?# K: j8 g$ N- ?, y* {" i6 w
1、问题:“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么？（ ） 9 v' C6 j a) s, y% L
选项：
! \2 O5 o( y- U# ^2 I A:“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么？
; k# J9 J$ V; [& E B:出发点不同 3 J* Y/ g& J: p+ S
C:层次等级不同
) S; i; q5 W' H, I9 P) m4 N 答案: 【“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么？】 % v" X3 c3 {3 a3 w
2、问题:工作世界的需求层级包括（ ） b# t) }% S+ V+ N- m7 i' x' W
选项：
+ F5 O$ S& y& o* `' B A:市场需求
5 h; p1 l L( T: B3 @# \' p B:行业需求
, I$ }5 Z7 x3 v0 {% ~ C:企业需求 * n$ P0 {! n! C( V) s0 Z7 Q
D:岗位需求
^# Q) P6 T0 z# o5 ~8 _2 d; U4 P 答案: 【市场需求; ; v |$ R! f' m$ o
企业需求; 3 J; Q# G5 }3 v. p Z2 q2 ?/ Y
岗位需求】
' }, @2 D* q) y! e 3、问题:行业的生命周期分为（ ）
# x" ]$ M3 Z. ^2 I. ^ u 选项： 0 o }9 S6 [; Y2 p/ |" U
A:初创期
6 G$ P4 e/ @; D& L& m$ t i B:成长期
/ J+ U* b. I7 H5 g C:成熟期
4 Z( v* c6 L( X" ^ D:衰退期
1 z" p$ @8 |- \5 G8 m$ [ b 答案: 【初创期; , c! H" l+ _; M0 h& Z( _
成长期;
/ W8 s# X& c; d4 m4 k6 P 成熟期; 6 X4 g. x6 i) ~( v
衰退期】 % {1 f5 q4 Z2 o% G# [, y0 P* w
4、问题:市场需求可以从哪些渠道得知？（ ）
+ k5 p3 ]! m: R6 w: [! n 选项： ( f8 ~' r) v% d1 {, [
A:政策导向 * U+ ]- j9 _) {$ }
B:资本驱动
* r* ?- M9 T( b C:消费需求
o" |- \0 X8 u0 g( k* F D:创新理念 7 u3 L4 Y4 U/ n$ A, R
答案: 【政策导向;
: Q$ W& G( G4 x) K/ H; } 资本驱动; 5 y6 I- N5 W4 R8 n7 A$ }8 J
消费需求】
/ J6 H/ {, N1 Z: y 5、问题:可以与工作世界交换的工具有（ ） 8 V8 s3 Z9 W3 Q' j- L/ W8 }7 f
选项：
$ k4 g( z0 a: A- c7 E0 f {6 Y A:时间 ! h4 F/ q) l0 B" f+ }- J
B:技术
$ Z. t% _- B. N2 j& A C:资源 : ^' e" S2 K7 P
D:产品
; |$ ]' M: y( D9 h2 v( q 答案: 【时间;
2 M& d) d1 u1 P3 y1 Y: n ^* s- _ 技术; - _% W! e$ \7 j8 v6 M
资源;
# V2 G \5 k" S6 V* T: m 产品】 ( b/ I; m2 v8 u, c$ G! O
0 z8 t7 x; n. {
见面课：我们为什么要规划生涯？
; [4 B9 i1 V4 Q( Y 1、问题:职业生涯规划就是做一个长期计划，然后一步不差地实现它。（ ）
( c( F& N3 P3 V3 c8 `; l 选项：
7 P5 J( i) _1 h l& k1 q A:对 # |& `$ P: |2 c0 |0 s( Q0 |( @' F
B:错
0 Q% s* P4 |4 l" O2 M ] G+ V+ [ 答案: 【错】
0 F% Z* a9 ?9 {6 \! ~$ I 2、问题:大学生的职业生涯规划，主要指的是针对你拟定的职业目标，在大学里做的能力习得、信息收集、实习实践等准备。（ ） L8 `( q- I3 X$ B7 X) c
选项：
8 G5 g8 |1 S; X! P G- t4 k7 M7 H A:对
# _% X4 _" x7 h& F# a B:错
2 U/ b$ o$ I9 ~% F3 o1 ~ 答案: 【对】
. }/ s L8 `( O* K- ~- y) J+ u& c( l1 N 3、问题:目标可能会变化，也可能因为内外部的原因不能实现，但因为目标引发的行动，是规划真正的力量所在。（ ）
" Y' m; a9 R3 F8 y! ~ 选项： 1 G2 N" K# L' H3 {- |
A:对 7 c. M+ I6 l% \- E9 A
B:错
9 X1 b3 p) G8 F, x7 I 答案: 【对】 2 C; ~4 O3 x* G' ?: v8 T) ]
4、问题:大学低年级，最重要是扩大目标选项，去了解、去实习、去体验不同的工作内容和环境。（ ） # k; P6 h- o8 Y0 k( o' D' |$ H
选项：
) f2 Z1 }- v8 a9 l9 w9 z A:对 8 f+ g2 c; _* O- _! ^! X
B:错
: \9 m% c7 p+ W. p) z; P 答案: 【对】
: `' Q" s7 P" y 5、问题:获得工作世界信息最可靠的方法是实习。（ ）
9 k, B/ w! D; G2 d d; D. N+ w+ d 选项：
7 h# c! l D" T& I$ |7 E A:对 . C, f. {. c$ W. i; \6 ]( Q! c; x+ a
B:错 2 \) @+ ` n" n6 e
答案: 【对】
, O& a0 L$ d/ E* m6 W' }' P) x4 \/ F
见面课：机会留给有准备的你8 t; i" T! o' q" [7 v- v
1、问题:现行职业规划模式的实施困局是对外部世界的不了解。（ ）
! T1 m1 a7 k. V$ F4 T# e 选项：
$ u9 N2 |& T9 C3 N& D& j" o o A:对
$ _( |+ W8 `9 V4 z) I8 P B:错
7 S* d) y" f o {1 {) A3 ^ 答案: 【对】
0 k3 q' T: J, S 2、问题:就业结构性矛盾的症结是大学生缺乏对自我的认识。（ ）
# w4 a+ i+ N l. _ 选项： * @" u+ T- ?& o# z7 j
A:对
5 s7 v1 w/ H) o2 l9 [ B:错 " j& `, s# Y. u$ f
答案: 【错】 $ W4 A! m1 `: z5 c* C5 {5 B
3、问题:学业向职业转化的过程，经验是多次实践中得到的知识或技能。（ ） 9 h% a9 t) a3 j5 k6 X* ^
选项：
0 z% C5 U/ I7 ?- i; ?+ d$ W6 H# } A:对
6 E# S5 F$ G" M6 ]1 g M9 s* c4 y9 S B:错
5 E+ V: U* j. o( u+ ~. i 答案: 【对】
: [# J4 j2 r: ?. Y6 L& R- l) s 4、问题:选择考研就能换专业，就能解决就业时专业不对口的问题。（ ） ) b9 O2 Z, |3 F8 L
选项：
`8 P o: R/ f% @ A:对
5 [* S1 X4 p4 k B:错
7 ^/ s6 J. v0 j4 D9 a4 j 答案: 【错】 / |. K8 E& s3 o; C0 y
5、问题:我考个计算机二级证书就能找个好工作。（ ） $ v/ E! e" }9 f" u
选项：
& \3 R6 w* V+ \( \ A:对
0 l* ]( B+ i& T B:错 d( A- z2 P1 [
答案: 【错】
5 J$ D8 k& d4 Y9 s# N3 _" ]/ ^) y9 }( `2 H; L2 \% E8 H9 Q
第一章 单元测试
$ M- i2 J1 I8 h" x 1、 问题: . y, L) E1 O! D" Z* K
职业生涯规划的思维模式是（ ）。 . f5 r% i: D& b* o. O1 J1 x
$ r3 P, p V/ X' A 选项： ) }9 I. O' F- R! c6 B0 s
A:Being—》having—》doing
: g* d: d$ ?2 A1 x B:having—》doing—》Being
2 _8 f& Q& \. k C:doing—》having—》Being
- _8 I: q& ]/ t7 ~2 M) n 答案: 【
* C0 B8 V' v5 L3 I Being—》having—》doing
- U3 L1 ]% W I1 u Z 】
* C' P6 ~% s# J* d9 a8 k( z" ~
U0 E- T9 z8 V6 N7 N 2、 问题:
+ i0 I9 g7 W a1 r9 E9 E 课程讲到北极熊的故事是想说明什么？（ ）
, n8 b, C5 G8 Z8 a 选项： 0 ^0 s3 _$ q" W- y! H% m1 I7 B7 t
A:如何杀死北极熊 ; M: z+ B/ X9 \4 V
B:人需要目标才能不随波逐流 ' J; @- Q( {2 c7 x
C:混的后果 . i* t* G6 @, X$ ~
答案: 【
7 o1 L" f( [4 j) c 人需要目标才能不随波逐流 】
7 X# m( p# [- z2 R' H( ?# Z, n6 ] 3、 问题:
& j7 b& q: v( W9 s 目标最重要的作用是什么？（ ）
B, i9 a5 J# M5 G 选项：
9 m( X% l9 t" J" R A:自我超越
Z4 _; k! g4 K! n% E3 O) h/ d; ` B:消除无聊 : B1 m/ k' @8 W$ v4 B% C2 r) e) O* \
C:带来紧张和焦虑 & r/ V$ x) \6 \6 F& A1 ^4 f' V0 v8 q, r
答案: 【 + Z' K2 a8 i$ ~$ t3 C/ L, w% v
自我超越 】
, O1 B/ n5 C( f3 n 4、 问题: 6 H: w- A; X+ \7 J
大学生活四步中最重要的一步是（ ） / e3 v6 C1 I0 w
选项： 1 N' c. E2 ~0 l$ q; y; ^
A:思考和描绘愿景 & T, v, j- c0 J }# ~
B:把愿景变成目标 . e, P' Z8 n7 t
C:行动行动再行动
6 t3 |; v2 k# A! M5 w 答案: 【
' B; y0 H1 D' V2 ^0 G$ m4 X 行动行动再行动 】, f) G; h; J' W
5、 问题: ' _# t$ w C" L/ Z+ J
大学的有效时间有多少？（ ） 5 y/ k/ ^6 k5 D5 D F( ~
选项：
- `, c/ e- Y0 T# H; t# R A:6个月 7 I' V' ]* V: J3 p9 ^% m# t0 Q
B:10个月
# T3 W7 x( [6 J- [4 D# z1 i/ P C:12个月 " s) _* X5 O) L
答案: 【 # P/ a2 Q* b- u9 W5 X; ~
10个月 】! `) S1 F6 z# ^& M6 T( Q
6、 问题:目标的价值在于？
+ |7 {0 V8 t- s 选项：
, J" e( U3 `; ~. ?* a+ x0 { A:聚焦能量 + x8 T. t z8 ]5 F+ i+ b2 J9 [
B:引发行动 " A' O X( M. [4 @
C:制定计划
* p! `' L: O1 G D:心理安慰
5 @1 ~2 W( E$ c$ Q0 z 答案: 【
) A8 i- f9 D# T8 x6 v) |. w& J+ k 聚焦能量 7 M% K* |, X3 p9 c; c5 A% O
引发行动 】
6 a" R8 ~0 V5 r$ u( U 7、 问题:过一个好的大学生活包括的步骤有哪些 ?
& C; _( U" p) S2 S7 q 选项：
- X" \( R) r3 z, `9 z A:了解适应大学生活 ( p' C* _! ~- ]& u0 C
B:思考和描绘愿景
2 e, G d/ F! s3 j) e& o0 j C:把愿景变成目标 q: t; J, U6 o5 i
D:行动行动再行动 $ w1 ?5 C: Z# `2 o1 s y' l
答案: 【
& L; {0 b/ O" |+ ^2 Z 了解适应大学生活 ! W+ c) } K: u7 [! _8 H
思考和描绘愿景 : C" {! F( h% e4 r. {
把愿景变成目标
2 V* Q+ G6 M# X W5 R" ]+ e 行动行动再行动 】- B& y( ]# W$ C1 N m. f. J6 P
8、 问题:大学生认为最浪费大学生时间的事情包括？
8 i, r- \' U1 v8 { 选项： - G7 W) J! S0 `# u
A:睡懒觉 $ L" v z: | f6 V
B:打游戏 * W+ u5 p K F7 K5 P3 G4 [
C:看连续剧
8 ?% I" f! d" [1 {( b- C D:谈恋爱 8 U. [4 V* z9 {! H) i
答案: 【 . F/ \) k/ c: p% F% h
睡懒觉
" M% d% b% \+ N, ]6 Q 打游戏 6 ?$ l; z) I0 `1 Y
看连续剧 # E/ C5 o+ e z5 B( Y, g
谈恋爱 】
( W( V* ~6 [: f4 [5 [8 b 9、 问题: ! E: a3 W3 _7 q
“游戏玩家”和“吃货”算不算职业 ? 6 G( T+ t5 \) ~' L. I
选项：
' \3 W- X: E. N4 T* E; B A:不算 5 Q, h. [$ l5 T- Q% `, i3 P" ]0 a: j
B:算 % w% |, C" I& }4 q) {4 ~
C:视情况而定 " o- T1 k( q- W9 s
答案: 【
5 n% l5 c. N( f9 L 不算 】* Q/ `0 }+ G i0 D4 v* [0 Z7 ?9 `: |. R
10、 问题:职业生涯规划的主要内容包括哪些？ + ?8 N+ s% O2 m2 h& X" b
选项： A:找到兴趣
9 {5 j- m3 e1 Y; b+ o B:确定目标
3 P6 ]$ w0 M2 t9 M6 Z+ v; y5 S C:积极行动
& }: }6 Q1 Q6 u9 K3 C, `& h8 W% Z- n D:提升能力
4 S! @- h- J" a) k 答案: 【 找到兴趣0 Y4 V" D0 x2 I' c# o9 Z
确定目标 2 L! `/ H& \* I6 S! c
积极行动 ' G+ f+ P1 I5 t3 }
提升能力 】$ z1 w# M9 i7 n( [$ k
第二章 单元测试
`: d9 q+ ^$ V2 { 1、 问题:
; U9 g$ J: ?6 P; P0 S/ F 能力的三把剑是： ( ^6 L0 J; J" i/ e7 n
* E" r" B; S7 W% C$ j# H( b
选项：
9 m5 z& V0 O1 ?/ {; R4 ^ A:专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能
) h8 m7 d( h Y0 b) |: Q4 E B:专业知识技能、人际交往能力和自我管理技能 ) P2 P& L9 {, O s
C:人际交往能力、自控力和可迁移技能
" T8 W4 ]9 E1 a# n% G! ?' J0 X) @ D:人际交往能力、学习能力和自我管理能力
' J6 L0 V; [. n4 ]8 U 答案: 【 2 x' Y I" X$ q* v5 i
专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能 】& z/ X) ]3 ?! D9 v ^* m/ {
2、 问题: 5 M% k8 y7 W `/ c! @4 G9 |* e% t% ]
在将来的职场是硬通货。 _- Q5 A! M$ ~! {1 h4 y, y
选项： * B0 N2 h9 n- e
A:文凭 ; b) m& Z2 V9 F
B:实践经历 8 H% a5 |; a$ s* l- B
C:能力
# I0 p# J7 A' Y6 _ D:人脉 . V3 |; e* A/ I$ G0 V
答案: 【
+ s' u3 n8 t/ h3 O 能力 】# T L, B/ `$ Y+ T$ i
3、 问题:
$ e# i5 ~; R0 P! V0 m 专业知识技能的获得途径是：
8 i/ m1 d6 h" L5 Z, V$ P 选项：
. w& }1 c r- ?- w/ U$ J A:理解背诵和记忆
6 i: E+ w' k! K/ m6 U/ F B:课程学习 0 M2 i6 F9 K$ F/ X3 m' w1 }
C:网络学习
* @& m' U* y X( p# i D:反复练习 & f/ J- e1 ~$ q& S4 h2 U
答案: 【 2 A e- D9 b5 _. a {
理解背诵和记忆 】
. k. ]" I+ R' F 4、 问题: 2 g8 r$ }) b5 o! Z
能力中的 能力是通过认同、模仿、内化等途径获得。
9 j) r$ v! U4 b" P7 G 选项： 5 \9 H/ G) g# k
A:专业知识能力 Z) A5 v- z; L- e, ^2 o
B:可迁移能力 ' C' s* }% w4 J6 U0 `& d* t
C:自我管理能力 , `1 i- n; f) _ _* R4 V
D:自控力 ! N5 s4 ]. g2 r
答案: 【 ) Z& A; X( m) c
自我管理能力 】$ R0 ?* o! B& I4 p! B
5、 问题:
6 A. C4 r L& s0 K- w! w: p" C 能力是用人单位最看重的，主要通过 途径获得。 " n( a& ~' ~( ~' l
选项： / {; [& h# F' ]( F7 J' B1 i
A:专业知识技能，练习
( ]2 I) X- @& o6 x B:可迁移技能，练习
6 M+ e, }5 }' X0 D C:自我管理技能，学习 0 x' w' i: k9 T/ _' z }8 B
D:可迁移技能，学习 / H8 A$ w! V/ s- [6 g _
答案: 【
# S8 B! _( {1 X2 \' r6 N! V& c 可迁移技能，练习 】 m6 }$ \6 ~6 b7 f9 ~) E
6、 问题:
5 Q/ y: r& q# f4 B' e5 F 如果把人生比作车的话，能力是什么？
' {+ r3 @8 u, ~" E4 {! G* C 选项： 9 D, x4 j7 \* T' H# k3 ?& b
A:方向盘
+ u( }* _$ J* [% E3 E5 E% n B:油门
1 J+ K4 y) r( V k; f C:汽油 # I) g' K1 F1 Q
答案: 【 V9 a7 W. e5 L
汽油 】
- {3 |! ]6 u" q. W7 ~+ w& | 7、 问题:可迁移技能包括？ 9 o) U" v9 j4 Y$ X/ c' N: `; h- g
选项： 7 E& g) I( O5 x q' S7 p9 q$ u
A:沟通能力 % D4 A0 i8 P# O$ W6 k4 O
B:专业知识 0 O6 _7 H% k# E3 s# E4 b9 J+ d# a
C:表达能力
8 W8 I5 _- a2 B D:团队合作 ; D9 c. p5 C: X9 C
答案: 【
9 _# D- p- } X m2 {2 Q 沟通能力 8 [# |* M* v4 I4 A
表达能力 # p* Z! T y# c: _4 l
团队合作 】
& o6 U0 F' `8 V. n; X 8、 问题:
/ f- F1 o7 r' ]2 }% t o 想要跨专业最重要的是( )。 / ?- h0 r" R/ Q5 @0 j- j8 V6 a
选项： / d% ~& g+ C$ O& |5 S
A:链接人脉
5 n" B4 {# Q3 Y! G) f B:加大学习量 0 a; o' [/ ^5 b
C:学好技能
. h3 [' h5 x. N$ N& r, | 答案: 【
' l( f! R" N, y% c7 B 学好技能 】
. Y2 Y& v7 Y: Z1 z4 v 9、 问题:"探索技能三式" 包括（ ） , U% \" X) M6 B4 O
选项： ( b8 Z8 U+ L5 ]. `4 U
A:模拟面试
# e' s3 s, Y- r6 C, Y6 b B:寻找核心技能 $ l. r9 ]- ]; R3 t' r6 r2 f
C:个人证明 7 I2 f6 z% i+ q4 g1 q0 i
答案: 【 ) O. L, y5 R8 n3 g3 u6 C% J
模拟面试
% K& k: p, Y# b' e3 m$ e 寻找核心技能
" I" \' c( ^& e3 K 个人证明 】
' z9 C( @# t: A$ Q 10、 问题:求职竞争的规则是学历和证书的比拼。 * W i7 K! E1 L! g
选项： ) P0 V6 n6 H8 J4 N, V' ^3 S
A:对 8 @, E- J% L: t
B:错
; e6 ~7 r9 S7 ]) H! | 答案: 【
/ C$ y9 ^# l& U; F: K- ~/ w 错 】. K% a% {% N& u7 R8 x" `: z9 b. w
第三章 单元测试
1 _) L% t9 N1 p9 w* V6 T9 ~/ Q 1、 问题:《老友记》中罗斯为什么不喜欢朱莉？
. b2 `) F6 Q+ J! r+ n, j4 D: x) K 选项：
# `" V V3 o; m& C+ b4 I1 r2 v A:因为朱莉不够温柔
1 O" F5 W9 Q. E1 M B:因为朱莉不够漂亮
" F( }) D) c" ]9 p' O4 J7 t C:因为朱莉不是瑞秋 - `( `) E0 k9 V
答案: 【
+ ?- `4 `# u( k. t 因为朱莉不是瑞秋 】
. U0 l$ ^) Y+ t5 [! |! M* A% D- W: w( O( X# ?* K/ A: s
- v' p- h0 ~% w" M. u7 `4 i" n- a _
7 |9 ~0 Q9 q1 E' L |
