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对于家有宝宝的家庭来说，孩子的每一次感冒发烧，都牵动着家长的心。吃药怕影响孩子，去医院又太过麻烦。因此，物理降温成为了很多家长朋友的首选。 7 r2 E5 F" O2 A3 l0 s
物理降温的方法有很多种，但是，对于家长来说，选择正确的物理降温方法还是有一定难度的。今天，春雨君邀请到了北京大学人民医院新生儿科的主治医师李洁大夫，和大家分享——宝宝发烧，如何正确物理降温：
% f8 r* V1 V7 p 一些常见的物理降温误区 ( T7 I, D. T3 E3 S0 h9 |7 j4 T% u
1、使用退热贴、冰袋；采用局部冷敷法
' Y+ X# Y6 R) `2 f 目前，市面上最常用的退热贴，贴上以后宝宝似乎哭闹好转了，摸着体表温度下降了。但是，宝宝体内温度并没有真正有效的得到控制。
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6 h* c- u9 ]0 p* N 所以，局部冷敷、冰袋和退热贴，只能改善局部症状，但是由于冷敷会使皮肤表面血管收缩，减少体内热量散失，并没有真正有效的起到全身降温效果。
/ L* z* _3 `4 q C 2、发烧就要多穿衣 5 {7 `" d# L# C8 _7 ?% t) Y
同理，发烧时也不主张穿太多衣服捂着宝宝，过多的衣服也会妨碍宝宝热量发散，适量减少衣物可以有助于降温。
* k5 b- ~$ p+ C1 D 正确有效的物理降温
5 U1 P; L; L5 J5 {) d' a+ m6 e 那么正确有效的物理降温应该是怎样的呢？
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. n0 J; t: N6 n% | 可以给宝宝洗个温水澡，或者用温湿毛巾擦拭宝宝皮肤，让宝宝皮肤保持湿润，局部皮肤毛细血管扩张，可以有效地带出热量，达到降温的目的。
( I) o( D2 D# M' f" G 作者：李洁 北京大学人民医院 新生儿科
4 \6 \; s# [" n8 o X8 { 编辑：春雨君
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