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0 x7 X( W3 l) ?0 L 无症状性冠心病，也被称为隐匿型冠心病。是一种没有心绞痛的临床症状，但有心肌缺血的客观证据的冠心病。虽说是无症状，但并非全部如此，只是症状不典型，隐藏的比较深。
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& L# b* \2 c( m- p 隐匿性冠心病的危害
8 l0 O4 f; S6 ?, n) ~/ I. i 因为没有症状，或症状并不典型，甚至有时一般心电图表现不出心肌缺血现象，因此，绝大多数患者未能及时得到临床诊治，这是隐匿型冠心病的最大隐患。
* W; z6 q% |% C" @; Q. o5 v 因为疼痛本身就是一种信号，提示患者及时就医，而没有感觉的患者，通常不会主动去医院，所以发现心脏病和得到健康指导的几率就大大降低了，从而增加了冠心病发生意外事件如心肌梗塞、猝死的机会。即使冠脉病变加重，甚至发生心肌梗塞时，可能都没有症状，直到发生心律失常、心梗、休克、猝死。
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- r8 x" h0 u k+ B9 h& A7 q) | 临床冠心病猝死率病例指出，隐匿性冠心病猝死率是有症状冠心病的4倍，所以，有人把隐匿性冠心病叫做‘埋藏在人体内的定时炸弹’。对隐匿性冠心病切不可麻痹大意，无论患者还是医生必须高度重视对隐匿型冠心病的防治。
: }$ z$ H: G0 t& q 隐匿性冠心病高发人群 / a) } K# y _+ w
糖尿病患者、高龄老人及长期吸烟人士三类人群合并冠心病，往往不痛。
" z+ ]9 \8 L$ g: S; o$ M/ U8 x1 k! R 1、糖尿病患者 ! R* Z% z& o! ?* T6 K6 }
由于神经病变，引起痛觉神经减退或缺失，因此当心肌缺血严重时，患者依然没有感觉到疾病的严重性，最终导致心肌梗死甚至猝死。
|" Q8 s0 v N4 @4 U 2、吸烟和高龄老人
! z1 ?* V- p( t2 p 这两种人群因为自主疼痛感下降，对疼痛不敏感。但是这些病人合并的冠心病往往病情更为复杂和严重。 " D# u% w8 L8 a" y6 E! F
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哪些症状可能预示隐匿型冠心病? 2 {7 E! e/ v) [1 j. a3 Y, G. O
1、左肩放射性痛、胃痛、牙痛、嗓子疼等异位痛，并伴出汗，口服止痛药不能缓解。
8 \4 J$ n2 d# {! b$ X 2、并没有感冒，但出现身体乏力、心悸、烦躁不安、出冷汗、头晕等。 3 w4 b; l- \) ~8 X# r
3、胸闷、憋气、乏力，总有一种“说不出来的不舒服”，就像胸口压了块大石头。
9 A& b! t* `$ M: W9 j- M 4、胸口有点疼，突然眼前发黑，甚至意识丧失而摔倒，一会儿又清醒了。 ' B* Q) X: S2 G5 P" }5 y ?
平时怎么预防最好?
1 z) m" U# y' b 1、运动：散步最有效 : U) {3 _3 g' N8 H3 n5 p: i
作为冠心病病人的运动，并不是拼命的运动就合适，过量不一定有益于健康。每天有2-3次散步，每次20-30分钟。速度的快慢根据自己的情况掌握，微微的出汗就能够达到很好的效果。对于冠心病和合并有心功能不全的人，运动量大了会造成心慌气短，所以要慢一点。太剧烈的运动，竞技性的运动，对于冠心病病人是不合适的。 ; s- V" w7 ?' u5 G/ m) }
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2、情绪：切忌心情大起大落
. f4 s% g$ _ v/ ]+ V" L( x: K 很多时候，心脏病发作都是因为剧烈的情绪变动。情绪分两种：一种是高的，一种是低的。高的是属于暴跳如雷，想怎么发火怎么发火，这时会造成血压的变化，导致体内各种有害物质快速增加，而引起心脏病发。 " r: X# [" z3 m4 S1 U
另外一种是低的，如抑郁。有时候抑郁比暴跳如雷更加糟糕，心情压抑可能会诱发心肌梗塞的发生，甚至是猝死的发生。所以当一个人在遇到心情不愉快的时候，一定要调整自己的心态。尤其对于已经患有冠心病的人，要尤其注意。
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; F9 u o$ h# f6 [. s+ u. R 3、饮食：做到“三多三少” 5 V0 o) c, [; p3 ?$ t" V+ P; q# @
心脏病患者在日常饮食中应做到“三多三少”。总的饮食原则是低盐、低脂、也就是清淡饮食。
6 }& R! A1 O$ x5 ? “三多”，即多吃新鲜蔬菜水果、粗粮、糙米等;多吃豆制品;多吃不饱和脂肪酸(鱼类、植物油等)。
8 v4 h- }- r2 F “三少”，即少脂、少食、少盐。
. X o! d% {3 ]2 k9 K# y. q 少脂，即少吃肥肉、动物内脏等高脂肪类食物，避免引起肥胖、高血脂等危险因素。
! ?9 ~8 R4 f8 L8 q. g7 p2 @ 少食，即每日应控制总热量，达到或维持合适体重，少食多餐，以免加重胃肠负担而引发心脏病。
, x2 P/ e7 V' l 少盐，即每天盐摄入量<6克，少食或不食腌制食品，避免加重心脏负担。此外，还要戒烟限酒!
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. z F5 y3 \% z) x+ G, d( z) N 责任编辑： 8 H4 I1 W7 Y6 t+ @
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