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/ \# J( R4 s% _: F* c$ a* S' i
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1、问题:我们将面临什么样的时代：（ ）
* @. ^7 E S" ]$ P q 选项： / y8 f9 `) `: f
A:VUCA
4 d5 R$ p. i6 ~+ k( r4 {) [ B:VCAU * n' d- o0 _7 l# l
C:CAVU
7 _- a3 Z& \+ i5 c; d- { 答案: 【VUCA】
0 p) O* O4 n: ~( C, T% B 2、问题:职业技能三分法包括哪三个？（ ） * Y$ g) G# p$ D$ H' ~! V+ r$ l
选项： 0 W& q( r/ m0 W. O+ J
A:专业知识技能
2 f0 A! R" K5 u+ T q0 M B:可迁移技能 . M: ^4 I- |" ?! z# k
C:自我管理技能
; g8 C: P+ Z7 s/ @8 } D:天赋
7 z8 G8 j' j4 @+ [+ b' Q" {. W 答案: 【专业知识技能; 4 L, A' R: s- Z
可迁移技能;
, g+ p& R8 E; x 自我管理技能】
: q0 j( m+ J0 |3 ?6 p2 p X1 C 3、问题:城市群是什么？（ ）
4 ~* r }. P) H: |' f; m 选项：
2 u3 \* d8 `. K2 ^ A:一群城市组合而成
# ^( T7 j: ^) s+ B$ R" N B:1个特大城市+3个以上大城市
: [5 |# f2 d5 |' w& w& k( |9 H C:新一线城市的组合
1 A4 f2 q$ |* V! K/ ?4 p# M4 C! k+ m 答案: 【1个特大城市+3个以上大城市 】
8 b. k% E( R5 N9 E 4、问题:大学主要学习哪三个能力？（ ）
& {8 F$ k$ M% ^1 R2 J 选项： " e7 ~/ ~0 }+ ]# u' G9 B! W- G
A:体验
* |# V! B; G" p& b B:阅读
6 t; }8 L! E* o M7 ?: }' ^9 t C:表达
, L% W. v1 p( \! |$ ] D:思考
3 @8 @. Z+ c( Z E:沟通 , t) ?( U: f# T5 P- h$ u
F:试错
' R: z$ @( R6 t0 o 答案: 【阅读;
0 l4 t$ E9 p0 g1 ] 表达; ' z" u+ ^/ D" \
沟通】 ) I0 c, k0 {) X; U
5、问题:学习的过程是？（ ）
1 [4 F P# S+ z1 o- a! \% w' v 选项： 2 L7 L' K0 ^ A
A:试错-反思-调整
/ _0 w) K( M- c9 s) r: `% v& N B:观察-模仿-思考
4 J; R( Z$ P1 `) z( }. d; |' v C:体验-试错-观察-阅读-思考
2 |$ P, W @5 `% U+ ~) J. E 答案: 【体验-试错-观察-阅读-思考】
( K8 _' b& m7 ~; f7 T% S7 L; W1 ~. h: m( _/ k/ h& o! r+ N2 W g# [
见面课：你拿什么去换你想要的？$ _- Q/ q' s) s) L5 G2 Z, M1 S
1、问题:“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么？（ ） ) E/ c% P' D# x7 W2 N. M5 \
选项： : O& p9 I+ S8 d/ G/ [/ q, x6 a; k
A:“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么？ 6 ]/ D7 b7 i" f0 |/ Z
B:出发点不同
/ c) i: q0 H& |$ g% \' F3 c" q C:层次等级不同
g+ w* O& u0 r1 ^+ X 答案: 【“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么？】 + Z) e# N5 R! x/ ] }: M& ]5 R
2、问题:工作世界的需求层级包括（ ）
. |" V# \' a' Q' o$ }5 h g6 ? 选项： 0 x& a5 _4 ]9 O3 G
A:市场需求
( h! D3 q; i! ~0 l0 \& ] B:行业需求 ! p2 ]1 n: t9 u; o! ]. q* Q+ w% g w, o
C:企业需求
# |! W. d, K/ w/ U. f# _ D:岗位需求 ( i' j Y& f" e3 A; U% Y
答案: 【市场需求; a8 v a2 B' V- Z! G% S
企业需求; ' s$ `: ?! q5 m5 x. `3 q) t
岗位需求】
- u- {' f- h7 s- E9 w* L I 3、问题:行业的生命周期分为（ ） # R+ M9 d; d' H9 l
选项： 9 V/ `6 k* A4 V
A:初创期
* I# Z" V8 n! [: h2 z% U B:成长期
2 w' U& U9 U% h# {7 h6 N C:成熟期
5 n3 t/ k4 z( s& n0 r D:衰退期
1 s9 P* W0 K. w- o! \ 答案: 【初创期; 6 W, O4 y! L! v {! H3 s: C) T
成长期;
$ M1 K( i) M) R& [ 成熟期; L7 P- q6 ~: E
衰退期】
6 j1 O; U6 D ~/ M) h" ] 4、问题:市场需求可以从哪些渠道得知？（ ）
a7 L/ Y& f. b" e; g 选项： 3 x3 h; R( K& g
A:政策导向
$ l9 X# z) |3 F3 c0 m3 A B:资本驱动
$ D! m0 _. S7 ^2 B6 E: E" Y& J C:消费需求
3 m! f& D" v' r, [, O% w5 P: L D:创新理念 3 c( t4 g( e7 @( C; G1 D/ \
答案: 【政策导向;
- n4 K' x7 o: F9 w- @7 V& A 资本驱动; " A. U$ r$ g4 Z& ^* U4 j4 U
消费需求】 % n, r$ N% e- Z* @
5、问题:可以与工作世界交换的工具有（ ） + E3 Q. a$ a; U
选项：
$ |! ~& d' ^/ B1 V4 l) E# J% K: V4 @ A:时间
! g4 d' R7 @% F( k B:技术 ; p/ c# H3 j4 U) ^
C:资源 1 t6 r. u; I7 v
D:产品
$ M( _1 l1 M, ` 答案: 【时间; 7 C: O( x3 N+ {. u
技术; + }+ u! n# E: [( {( D9 n
资源; & K3 h1 s/ y0 }4 p8 g, \% i
产品】 / S- H# w5 y, ~. W* g+ |. D! M! E8 f( r
8 c& H3 b: i& }& K$ J; v
见面课：我们为什么要规划生涯？
2 t D$ Q) m2 H! l 1、问题:职业生涯规划就是做一个长期计划，然后一步不差地实现它。（ ） ) Z1 d8 o% \6 R) l
选项：
6 A( P5 R2 }8 o' P" G' M" T A:对 8 M8 q8 O, L Q v- a
B:错
2 F$ H9 s3 b: U6 n p 答案: 【错】 0 D( F* d3 s* G6 H
2、问题:大学生的职业生涯规划，主要指的是针对你拟定的职业目标，在大学里做的能力习得、信息收集、实习实践等准备。（ ）
# z6 K! T! {5 M l+ V, j, v 选项：
) ^9 G$ T. t; q2 S' U% F/ _; g2 | A:对
1 m1 `( e& {0 D# V* B B:错
" k! X7 f3 r+ W* G! C4 w" y 答案: 【对】 ) d! ~3 i# B/ c- H Y
3、问题:目标可能会变化，也可能因为内外部的原因不能实现，但因为目标引发的行动，是规划真正的力量所在。（ ）
) n- |1 O/ P9 q0 E F" i 选项：
6 U0 I1 v( r9 t' q' p A:对 ! T9 D3 U& f& a! x% P, W
B:错 R6 ]1 V3 h! [6 D; [
答案: 【对】
- I$ H( I1 q3 ~6 f' m$ k U9 a: e& L 4、问题:大学低年级，最重要是扩大目标选项，去了解、去实习、去体验不同的工作内容和环境。（ ）
5 t/ A. w) [7 ?' K: _) h% a; s/ F 选项： % m! J( h( N) E( f) b, |* h6 a
A:对 4 ^5 M' a! \$ Y" C3 ?3 |9 F
B:错 7 v2 ^$ l/ u: Z/ g* B, F" L% x( j) n$ ^, N
答案: 【对】
1 [6 ^. w* v0 w 5、问题:获得工作世界信息最可靠的方法是实习。（ ）
7 ^+ q$ \8 ~& ]4 r: Y+ B' I 选项： + |5 Z5 G7 U+ `% l5 O- A
A:对 3 @' k/ w- t0 x8 U# x
B:错
; A! l$ ]. w- u; v) u 答案: 【对】
" ^. W' V$ |8 {+ c3 {1 p, t/ v# Z2 ]) X( g( O$ z6 {( j" p
见面课：机会留给有准备的你
: ]9 A$ d& G! R5 z 1、问题:现行职业规划模式的实施困局是对外部世界的不了解。（ ） % f: H1 l* p2 [; {% i
选项： 1 P" B6 C# {9 Q
A:对 0 ]0 e/ b) \8 D3 L
B:错
+ z5 x: G! ^; z5 G3 S 答案: 【对】
: F4 ]0 h1 o- H3 l3 y) b 2、问题:就业结构性矛盾的症结是大学生缺乏对自我的认识。（ ） 0 }. x# v3 ?1 ^& ?
选项： + m$ U, U) ? T" q
A:对
, i5 N/ _/ x/ O B:错
! S+ |" e8 A, Z6 }/ ?. Y 答案: 【错】
: c: `9 w0 Q/ j' d$ ] 3、问题:学业向职业转化的过程，经验是多次实践中得到的知识或技能。（ ）
- j. J5 d) Z- L( ` 选项： 8 [! g2 I/ w0 u
A:对 0 h! h) ]: U1 Y, j0 W- h9 [
B:错 7 p7 L( K$ ?4 |. I& {
答案: 【对】 1 A$ w0 e8 O- b, J
4、问题:选择考研就能换专业，就能解决就业时专业不对口的问题。（ ） , ]" r3 n, S& v2 z" \! J
选项：
' C2 A: B2 y% ^: w. h* J1 u A:对 T s( S) C$ Q: l# b# N9 n( M
B:错
- ~$ j( T* ?" z! U1 D8 @ 答案: 【错】 - x& w- Y! k3 m9 \
5、问题:我考个计算机二级证书就能找个好工作。（ ）
0 Y/ y4 g) f' j/ b' u 选项： + l# |- h, S. `" A1 g* e: z
A:对 ( b9 t5 T( p+ s# W
B:错
( b6 w* K$ P& k$ o 答案: 【错】
+ N5 v. `7 Y4 h( r$ t! Q1 D3 V* b3 l$ Y( o+ a' f3 g
第一章 单元测试
6 j" U( {6 Q7 _1 g2 t 1、 问题: ( K" w# ^" m9 p. R/ O& Y, n
职业生涯规划的思维模式是（ ）。
3 _! }: H2 T& k- W! w: n- @* K0 p# t+ r z: b1 Q u. G
选项：
6 p# m$ L/ x% }8 v A:Being—》having—》doing
9 D1 q6 K4 O: f$ d& y B:having—》doing—》Being
7 g3 I; d/ U5 Z. ?8 d C:doing—》having—》Being
# A$ |- I0 d/ [: ` 答案: 【 7 D1 T. n0 G |/ t- \; t- g
Being—》having—》doing
, K1 V( o' N! n" D% k" ? 】 . p# j9 y# J6 |/ L
2 A# j" W4 @* [! Z3 N! V 2、 问题:
8 Y+ U9 j% t5 n' e2 d1 a7 X2 a | 课程讲到北极熊的故事是想说明什么？（ ） 8 x$ Q8 r# g: K9 r7 o$ p
选项：
" j* _$ b0 u, U1 p6 k' W& X A:如何杀死北极熊
# P# z2 d# ?/ r( Z9 N4 N( H) x B:人需要目标才能不随波逐流 - e8 n% R/ t& `- h) U
C:混的后果
1 v" c/ f3 D! r& l) }. ~! I9 u. ? 答案: 【 3 }* H0 Z9 j+ i! m* ~
人需要目标才能不随波逐流 】( ~7 j* h0 @% M" O0 ?. Q
3、 问题: & K4 u: ?1 A. ?0 X
目标最重要的作用是什么？（ ）
9 Q% A7 r; x: B# T2 o% m6 w- T 选项：
. t% P g4 @# \" `8 j A:自我超越 : X8 F+ G* [. v8 ~1 K
B:消除无聊
" o; }1 B+ }9 R C:带来紧张和焦虑
& o% ^5 _$ q% _6 ]# `6 q* n4 A v 答案: 【
: ^5 D' q: ^% O8 U6 Z, g) q 自我超越 】$ c7 ] K; i) V
4、 问题: 8 i4 U1 M4 D# W, D
大学生活四步中最重要的一步是（ ）
& Z4 Z( R7 S$ F! D0 M) ` 选项：
, u7 m9 q7 X& J" k A:思考和描绘愿景
9 A% r5 S [% u5 N, g2 Q B:把愿景变成目标 - Y4 A1 w/ d }1 p" P6 @7 _
C:行动行动再行动 6 ^# g+ A+ F: S$ ]3 b
答案: 【 # U: u$ W8 N7 ^' T i. g8 u
行动行动再行动 】+ \5 O! U' u. C; }
5、 问题: / c7 p4 [5 j1 L) P' A
大学的有效时间有多少？（ ）
( Q b* D: ^5 G6 V& a8 z; p! s7 @ 选项： 2 I$ k: F7 [ }; I& g& ^
A:6个月 3 j3 O a: F7 ?* r3 W
B:10个月 ' m2 X& \3 x9 W( H% y7 t
C:12个月
* d/ d' V# n0 _& T8 o 答案: 【 ! m3 y2 R/ ~, Q# D$ P }' Q
10个月 】: n \) ^1 \8 x! v. G5 s
6、 问题:目标的价值在于？ 0 v, a* y( |4 l$ d g
选项：
) G9 w& l: ?0 b Q' d0 d/ m2 a/ y A:聚焦能量 - F' d2 X) x9 l4 p! a) A
B:引发行动 - T$ G1 R( P$ z1 o- G8 K
C:制定计划 & U3 g$ Z: H* {; s9 W
D:心理安慰 $ P' [7 T" K% e. q. T* V
答案: 【 , p% E9 F# S+ L' W3 v
聚焦能量 ' Q" e- }* p! i8 N X
引发行动 】8 }( U, {0 \# T6 w( m. j; f
7、 问题:过一个好的大学生活包括的步骤有哪些 ? " m0 J9 I4 I6 O6 s0 B
选项： 5 q# {: R$ R8 [- P' @
A:了解适应大学生活
- E6 A6 O$ m( Z+ J- Z B:思考和描绘愿景 ! k/ u I+ A" E3 E7 _) y
C:把愿景变成目标
' X: i8 |( u8 C' O& D- V2 x$ z7 Y D:行动行动再行动
! Y1 \2 K8 h3 O$ V. [& O0 L 答案: 【
D" `/ Z e1 I 了解适应大学生活 * A3 p. `7 F' n8 H- u% x
思考和描绘愿景 : B9 }/ M; C7 N! @; c
把愿景变成目标 & s! g4 N" T6 q- o0 p
行动行动再行动 】
3 P/ w: ?0 }6 ^/ f7 E* y, h$ T 8、 问题:大学生认为最浪费大学生时间的事情包括？
/ l/ k4 y5 v L0 G! r 选项： 3 u3 b# c% K: P6 ?, Q5 V" d
A:睡懒觉
( t- Y0 ]% }: t" t9 l6 |+ | B:打游戏 3 N/ D+ P+ s' z; _( |7 ]! u. P
C:看连续剧 9 J, D. Z1 D" ?0 P
D:谈恋爱 9 X$ k+ h5 d f
答案: 【
* \, I0 X! _2 ?. M8 _7 z" | 睡懒觉
2 V+ _2 G# }4 K3 z E 打游戏 / V; `# g' `# f' _& s4 c8 {
看连续剧 0 K0 J! k. P- l0 A8 s; T$ y: e0 I R9 c
谈恋爱 】" m+ Y) g6 _& V# ?
9、 问题:
5 u) I+ i, P: Y! z2 U! \* D “游戏玩家”和“吃货”算不算职业 ? / X# j9 W8 U% i: b; g3 P
选项：
+ g: ^! O6 j! K( c" c0 E$ Q$ \ A:不算
% t9 B; l4 t$ Q. N- t B:算 8 {2 O: G/ v4 Q
C:视情况而定
1 I3 ]. v" `, w& d: n: | 答案: 【 . ^( U+ ~, A( L: @+ W7 N
不算 】
/ U$ X2 s; B' |# ^- Z 10、 问题:职业生涯规划的主要内容包括哪些？ $ Y4 U( ?0 v* [3 W! _
选项： A:找到兴趣
3 z% S/ H; C6 [; k5 ^ B:确定目标
% U2 a1 f! `0 d C:积极行动
# }/ x3 k: I" Z' u/ a m D:提升能力
- D- m8 S+ X3 l, O- k9 ~. z 答案: 【 找到兴趣) }8 g+ O8 v7 c* k' W2 g- L) ~
确定目标
d) J: X/ e0 R: N6 L+ r( J* y; { 积极行动
/ i) P! x5 ^. h# z 提升能力 】% K. U. G4 {2 Q; ]1 J+ l$ X
第二章 单元测试
% c8 {8 E3 T7 C6 j. |! O 1、 问题: ! v% V+ S6 m9 ?. l3 }: P+ i
能力的三把剑是： # v6 N2 k6 q* H
3 {- j( ~. _2 M( e* j' i3 G
选项：
* F, J( o% Y7 U9 i. \* W& E+ r& ? A:专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能
4 e) ?7 p4 }3 P, \* a B:专业知识技能、人际交往能力和自我管理技能
. F' A) ^/ w- x9 v+ B) S0 C3 l0 A; I$ u C:人际交往能力、自控力和可迁移技能
5 l' {5 S& H' k D:人际交往能力、学习能力和自我管理能力 " ^6 ~7 ^& T- v6 g2 R. ]
答案: 【 $ n3 k! d# q- R8 R
专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能 】" z+ k% c! x% C4 B! ~/ Q
2、 问题:
8 m5 F& M- B* ? 在将来的职场是硬通货。 : @: D8 L% v6 u- a
选项： $ y$ _% H _" X1 }; p( K
A:文凭 / Z! w! W! }: E7 ?# V9 N
B:实践经历 . S% l) O, S7 v
C:能力
# A# }# l5 n* K' }0 O/ D- T" G7 L# _5 m) O D:人脉 0 c( X; e7 Z$ Y0 X& e/ h
答案: 【 " c6 R6 @8 |, ]7 @! r$ }( s
能力 】
% }- V# E) R& F6 ^! C! t9 [ 3、 问题:
+ z* M3 e2 l, x, ? 专业知识技能的获得途径是：
$ j: g* w1 h2 g. }" J3 X- M& k 选项：
4 Z) x, N, C+ Y5 D A:理解背诵和记忆
5 X! d0 _2 {% v7 E1 }! i& b B:课程学习
3 {5 c$ ]0 V) G* h9 Y C:网络学习
m7 Z6 }, U; Q' e D:反复练习
; W6 Q' `; I$ Q1 B. { 答案: 【 / P1 {+ l% u, X* W9 M
理解背诵和记忆 】
- ]) I$ i9 k3 o5 G/ i, q/ W 4、 问题:
" `% E) Z& M, k$ R- k 能力中的 能力是通过认同、模仿、内化等途径获得。
* Y. T, t. a; ^+ b T 选项： 1 {& S3 a# o- _
A:专业知识能力 : [! _# X5 D9 S- y' K0 m0 A
B:可迁移能力
, T2 d; V( \+ z' K6 E( L% M9 E8 I C:自我管理能力
6 M4 L* C7 |' C. j D:自控力
. H) D0 @6 K$ k9 ?) r- k$ C 答案: 【 . ^. E! v! t( n9 G1 o
自我管理能力 】
5 ~3 h2 B$ R3 {8 ~! X) { 5、 问题:
0 y7 w) t" y) \ 能力是用人单位最看重的，主要通过 途径获得。
7 K' _4 g7 I+ K/ u 选项： # ?5 q! j' a5 O, g0 L' g: o" `
A:专业知识技能，练习
C% N7 V9 z" b0 ] B B:可迁移技能，练习 + K ^% B3 D; a
C:自我管理技能，学习 0 x5 M' F( L0 l @- R& n% L
D:可迁移技能，学习 $ i; y; O8 L9 B
答案: 【
/ N5 J: q/ Z" X' j: z" S 可迁移技能，练习 】9 w9 k1 E. D, Z
6、 问题: 6 w9 u+ {. d& w, @2 Q: W1 H
如果把人生比作车的话，能力是什么？ ( l6 R9 u( T2 p% e! H
选项： $ Z1 f. A$ W7 s2 f/ P, \6 Z
A:方向盘 - K7 ^% t7 [7 _$ o7 O7 u! l, o6 u
B:油门
4 q [2 c" e8 x, [% F* L. @ C:汽油 1 f* J4 U! i6 Z! D8 V. ?
答案: 【
" R. f# a( ]/ t# F# k 汽油 】8 z+ n/ I3 r. ]; x3 R$ P9 [
7、 问题:可迁移技能包括？
/ g4 ^, p! Z, ~ d4 v- { 选项：
% c2 L( d5 F! P/ Y6 o7 ` A:沟通能力
/ J2 }# X& f0 K5 ]" B0 J B:专业知识
2 |( [. u+ }; Q9 c C:表达能力
- G; f! O! |* c7 ] D:团队合作 , c2 E& u7 M- q/ u) {1 b9 B6 S
答案: 【 7 c# F1 o# {% \7 }6 ]7 v' G' U0 x
沟通能力
v6 P2 u# B: z! Q& K- U 表达能力
3 a; v3 M6 ~1 @8 C1 T; ] 团队合作 】
5 j' U9 K3 ?# q! Y- _& G4 L 8、 问题: + ?) |6 _; G5 e5 C; P! n
想要跨专业最重要的是( )。
5 H/ c5 R" R E& J2 N1 s% v 选项：
, a- j) g: M ^& ~. q$ z1 O A:链接人脉 5 G/ d# w6 Y' b8 f0 f
B:加大学习量 + s. a4 P2 u P+ O) o- K( U \+ z
C:学好技能
8 P( V W+ o4 M& v) q2 l0 b) O 答案: 【 ' I2 K% }+ h' _/ o( j9 m5 K# g
学好技能 】" ^" S( j0 [# N; A$ a& K
9、 问题:"探索技能三式" 包括（ ）
0 `1 y: R& [. C 选项：
+ F/ ^) W9 h; O' C4 n: C A:模拟面试 8 I1 S" u# m' f0 g8 Z
B:寻找核心技能
& J' @5 l. x1 T; ?8 J% w0 y C:个人证明 " a$ Z2 P( P+ R) `3 l8 Q
答案: 【 " J' ]1 s& J: p3 ~2 ^4 t
模拟面试 ! p5 w. ?1 P: ]6 B2 R% V7 @
寻找核心技能
9 M+ U I# Q5 p) q/ { 个人证明 】
" J( J9 b/ h5 w( G 10、 问题:求职竞争的规则是学历和证书的比拼。
0 a, T S e! V, x b: x" c5 b 选项：
. r$ ^5 l- W6 v( x5 o6 m A:对
1 Y# s% f" L* |, w0 {# C B:错
+ p- o& u+ G/ W7 N6 k3 G 答案: 【
7 r! U7 X/ j1 O 错 】' f5 q: |+ [% D/ M5 P8 d( ^
第三章 单元测试
/ Q+ \, l; |7 n 1、 问题:《老友记》中罗斯为什么不喜欢朱莉？ 2 q% }3 X; e" X
选项：
4 U$ y/ f& k8 W. @6 r+ s. P4 W9 J A:因为朱莉不够温柔 5 z5 \/ R3 c2 b4 K& \
B:因为朱莉不够漂亮
]/ W- O% E* A# L/ G) f C:因为朱莉不是瑞秋 1 T% _( C" f; X* }' N; Y5 a/ a2 h% U
答案: 【 6 o( R1 Q# c& @$ z/ ~
因为朱莉不是瑞秋 】
$ |' U1 o/ E; q% k1 p3 N# A" ^/ p9 u4 ^9 ~
/ o3 [- @, N, j4 t6 B6 a, D0 g8 P t- e- V3 U& x, D
) h2 a' f7 j5 V5 ^$ \
|
